りんごの左眼看世界

最近跟同事在聊 她也是水腫體質

尤其MC前後整個就是腫到下午 小腿都快炸了!

我也是這樣 超會水腫的 之前懷孕時又因為壓迫 更慘每天背兩隻烏龜在腳背上 喝紅逗水也一樣

後來就聊到喝薏仁湯去水腫 又可以美白,排毒的!

同事隔天就馬上執行了!

我也才終於去買了薏仁來煮薏仁湯

人家都說薏仁很難煮 所以我就乾脆前一天洗好水泡著一整晚

泡過的水不能倒掉喔 因為那有水溶性纖維會泡出來

然後直接就放到大同電鍋煮 外鍋兩杯水 跳起來悶個半小時

看起來一顆顆的好像沒軟爛

結果弄一顆來吃看看 哇咧 整個軟爛了

不加糖也好吃啦 老媽說加一點點鹽 一點點就好 會引甜出來呢

以前老媽都會煮薏仁一整鍋 當飯吃咧

噗 那我就拿來當下午茶點心囉

熱量低 又能利尿 排毒 美白

女人的美 當然不能只有表面  是要從裡到外囉

我突然在想 我這煮好的薏仁湯 用我那支Cuisinart超好用的調理棒打一打

不就變成薏仁漿了嗎 好像也不錯捏!

反正薏仁的功效 姑狗大神隨便找就一推了 也不用我重複說明了

有水腫困擾的也吃吃看吧! (邊打邊吃ing)

水腫退散 去去去吧~