close
因為每天還是有吃點小零嘴的習慣
偶然在7-11看到這健康的小零嘴就買囉!
雖說這熱量也不低 100G 591大卡
可是這一小包約 50G 所以一包的熱量約295.5卡
但因為不可能一次吃光光 可以分個兩三次吃
So 口感 咬勁很夠 大概就是100卡囉
重點是還頗健康的拉 糙薏仁 加上竹鹽
有奶油 及 原味兩種
我今天吃了奶油口味 蠻香的
口感像是酥脆的花生耶 但是比花生再鬆一點
薏仁的好處我想大家都知道我也就不再多說囉
最近要幫飛機爸減肥 自己也就順便一起吃
雖說我的減肥效果沒那好
( 誰叫我愛吃零食 下班回家還會吃買麵包吃 囧 )
但是我還是能維持且沒胖 是幸福的囉
畢竟減肥 還是要吃且不要下猛藥 健康 緩慢的瘦身
而飛機爸也是很健康的一週1kg的進度 so 非常健康
我也很努力的吸收很多很多的減肥資訊
就是要讓飛機爸一起健康拉~
全站熱搜
留言列表
